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SUZUKI HEALTH PLANNING幸田院 オフィシャルブログ

鈴木接骨院の日々の出来事、痛みの症状に関する治療方法のご紹介など、日々更新していきます。

12月のキッズトレーニング!

こんにちは!さとる先生です!

日中も冷える時期になってきましたね。
体調を崩しやすい季節になってきたので、お気をつけください。


わたしたちは、3~10歳の子どもたち限定で、
運動神経の発達を促すためのキッズトレーニングを開講しています!

11月は、バレーボールの “サーブ” をテーマにしました!

12月は、“バッティング ボールを打つ” をテーマに掲げています!

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バットで打つためには、
・ボールとの距離感を測る
・バットを振るか、振らないか決める
・ボールに合わせてバットを振る

これを瞬時に行なう必要があります!


子どもたちにとって、決して簡単な課題ではありませんが、一生懸命練習しています!

今後も子どもたちの運動神経が伸びるようにサポートしていきます!


子どもたちの成長が気になる方は、ご相談お待ちしております!

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11月のキッズトレーニング!

こんにちは!さとる先生です!

10月のキッズトレーニングでは、“ドリブル” をテーマに掲げました!


園児クラスの最高記録は、ドリブル230回!!!

もともとは、40回ほどだったので物凄い成長ぶりです!


そして11月のテーマは、“サーブ”

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サーブを打つためには、いろいろな力が必要になります。

①ボールを上に上げる
②ボールとの距離感を測る
③ボールの真ん中に手を出す
④何回も繰り返して、ネットを越えるサーブの打ち方を覚える

キッズトレーニングでは、このようなサーブを打つために必要な力を遊び(トレーニング)の中で養っていきます!



子供たちが遊び(トレーニング)に主体的に取り組んでくれると、いろいろなアイデアが出てきます!

“次はこうしたい!”  “こうやってやると面白そう!”

つまらないと、やらされている感でなかなか成果が出ません。

ですが、楽しみながら頭フル回転で考えて、身体を動かすと必ず成果が出ます!


キッズトレーニングやお子さんの運動面で気になる方は、ぜひ一度ご相談ください!

西尾院 トレーニングスタート!

こんにちは!さとる先生です!

幸田院で約8年間、地域の学生からシニアに愛されたトレーニングが、西尾院でもスタートしました!

11月から本格スタートしています!


Sports lab Bellthyの提供するトレーニングは、
“痛みの予防に特化したトレーニング”

痛みは誰もが経験することだと思います。

だからこそ痛みに悩む学生からシニアまで、幅広く利用することができます

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黒を基調とした落ち着いた雰囲気のトレーニングフロア!2階の天井まで吹き抜けになっているトレーニングフロアも!

こんなフロアでトレーニングできるのは、集中力も気分も上がりますね


トレーニングでは、
痛みを予防したい
体幹を強くしたい
パフォーマンスアップしたい


このようなご要望に応えることができます!


午前9:00~12:00 午後16:00~20:00
完全予約制の二部制でご予約受付中!

是非一度体験してみませんか?


〇ホームページ
 https://suzuki-hp.net/index.html

〇公式Instagram
 【suzukihealthplanning.kota】
 【suzukihealthplanning.nishio】

9月と10月のkidsトレーニング!

こんにちは!さとる先生です!

日中の気温も下がってきて、少しずつ過ごしやすい季節になってきましたね。


さて、今回はkidsトレーニングについて!

kidsトレーニングでは、毎月テーマを変えて運動してもらっています!


9月のkidsトレーニングのテーマは、 “ボールを蹴る” でした!


“蹴る”は、サッカーボールを約3m先の棒に当ててみよう!というもの。

子ども達の成長段階に合わせて、難しさを変えてチャレンジしてもらっています!


10月のテーマは、 “ドリブル”

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ドリブルも成長段階に合わせて、チャレンジしてもらいます!


“ドリブル”は、どのくらい成長するかな???

楽しみです!


以上!9月のkidsトレーニングでした!

9月の声いただきました!

こんにちは!さとる先生です!


先月に引き続き、9月の声のご紹介です!

大会でいい結果を出せた学生遠方の花火を見に行けた方キッズトレーニングで表彰された子など
いろいろな声をいただくことができました!

なんと!2ヶ月連続で自己ベストを出した学生まで!!!

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9月は新人戦もあり、大会尽くめ!

多くの喜びの声をいただいたのですが、今回は載せられず...
またの機会に掲載できればと思います。


これからもケガ予防・パフォーマンスアップに向けて、
頑張るアスリートをサポートしていきます!